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玛咖花胶猪腰炖海马

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温馨的柴鸡很苍白

玛咖有抗疲劳增强免疫力，提高精子质量等功效，配合花胶、海马、猪腰更有补肾滋阴的作用，男女都适合。
食材清单 加入采购清单
干海马 1公1母
、
黄花胶 30g
、
猪腰 1只
、
排骨 100g
、
紫玛咖 20g
、
红枣 6颗
、
枸杞 10g
、
姜 2片
、
瑶柱 10g
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-01-16

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