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南瓜发糕

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繁星点点7301

南瓜既可当菜，也可作为主食。其营养丰富，1：解毒，富含维生素及果胶。2:保护胃黏膜，帮助消化。3:消除致癌物质。4:促进生长发育。
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   配菜(中级)
南瓜 200g
、
全麦粉 150g
、
糯米粉 50g
、
蜂蜜 40g
、
红枣 30g
、
核桃仁 20g
、
酵母（耐高糖） 3g
、
橄榄油 10g
烹饪步骤
小贴士

蒸的时候可盖上锡纸或盖子，以免太多的水蒸汽滴落。面粉的量由于南瓜干湿程度不同，相应调整。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-01-15

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