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香辣蟹

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旧_梦

忽然好想吃螃蟹，朋友说淡水蟹吃起来更好吃（其实我还是觉得大闸蟹吃起来带劲）市场上的淡水河蟹，小小的，买回来试试手，没想到出乎意料的好吃，真的感觉吃醉了=￣ω￣=
营养分析 查看详情

2克
5克
13克

86
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
淡水蟹 三只
、
西芹 一把
、
豆瓣酱 两勺
、
面粉 适量
、
姜 适量
、
大蒜 适量
、
白糖 少量
、
生抽 适量
烹饪步骤
小贴士

的确是要把切开的口子用面粉裹得严严实实，不然肉都蹦飞了，炒的时候可以不加盐了，因为辣椒酱有盐而且腌制的时候放过了~

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-01-14

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