西红柿炒蛋
9克
17克
16克
205
千卡
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步骤1/4
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先将番茄除皮,切块, 备用!
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步骤2/4
把鸡蛋搅匀放点盐,鸡精,加点水,可以让鸡蛋很嫩。
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步骤3/4
热锅,油加热,把搅拌的鸡蛋到入锅内,火开一会,把火关掉,把鸡蛋煎熟就可以了。然后剩到碗里备用!
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最后一步
放点油,把除皮了的西红柿倒入锅内熬成汁,然后加人煎好的鸡蛋翻炒一会,放点蒜苗,关火,闷一会。出锅!!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-01-14
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