海椰皇牛奶燕窝炖花胶
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19克
38克
40克
443
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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花胶提前一晚泡好,燕窝至少泡4小时。
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步骤2/4
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准备好以上材料,这是3人份量,想稀点可以多加一支牛奶或减材料份量。
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步骤3/4
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将海椰皇、红枣、枸杞、花胶、冰糖放入炖盅倒入牛奶先炖1.5-2小时后再加入燕窝炖30分钟即可。
步骤4/4
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发布于 2015-01-13
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