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茶树茹五花肉炖墨鱼

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灿姐铺子

吃货和吃货朋友聊天都离不开一个吃字^_^一个卖干货朋友告诉我，她朋友教她做了这道菜，听她说着味道几好很好，伙伴们都差点吞口水！好吧，朋友提供了茶树茹和墨鱼＋冰箱还剩下的二两五花肉，迫切来杀杀大家的馋虫吧！^_^
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63克
56克
63克

1013
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   配菜(中级)
茶树菇 100g
、
五花肉 100g
、
墨鱼 150g
、
姜 一大块
、
干红椒 6只
、
盐 适量
、
辣豆鼓或老干妈 1勺
、
冷水 2000ml左右
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-01-11

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