核桃酸奶饮
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健脑益智、补肾抗衰、早晚分服。
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将核桃仁晒干，研成细末。再将酸奶与核桃仁细末同放入搅拌机中，搅拌1分钟即成。
小贴士
常饮可改善大脑功能，减少自由基对大脑的损伤，阻止或减少老年斑的生成，防治老年性痴呆，对用脑过度或长途驾驶者尤为有益。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-01-08
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