苹果银耳红枣百合养生甜品
坐月子时月嫂煮给我喝的,现在我煮给宝宝喝,宝贝超喜欢
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步骤1/6
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把水煮开放入冰糖
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步骤2/6
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苹果去皮切成小块,银耳处理好洗净泡好,百合,莲子,枸杞,红枣洗净泡好
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步骤3/6
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待冰糖溶化放入红枣,因为红枣提前没有泡,所以多煮一会
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步骤4/6
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煮5分左右,放入苹果莲子,因为本人比较喜欢吃软一点的苹果,宝宝小也比较适合吃软的,苹果煮时间短里面会是酸的
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步骤5/6
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苹果煮7分左右放入百合银耳煮10分左右就可以啦
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最后一步
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待晾温时口味佳
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-01-08
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