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——八宝粥

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紫韵千千

八宝粥，家里还是第一次做，也是不怎么爱吃的原因。这次试了试了面包机做，很惊喜，方便不说，还不怕它会糊掉。八宝粥材料丰富，营养更加的丰富，而且全面，有“代参汤”的美称，尤其适宜食欲欠佳，肠胃不好的，贫血的人群食用。
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
大米 50克
、
糯米 50克
、
红枣 40克
、
红豆 30克
、
桂圆 20克
、
莲子 20克
、
枸杞子 20克
、
花生 20克
、
细砂糖 50克
、
清水 1000ML
烹饪步骤
小贴士

用面包机来八宝粥太方便了，不过水的份量不能再添加了，最多1000ML，水太多在搅拌的过程中，会溢出面包桶外。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-01-06

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