黑米粥
1克
2克
16克
75
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/5
黑米、小米、红枣、桂圆等比例混合,建议每人每顿每种食材量为10克。
-
步骤2/5
温水淘洗后,加水,根据个人喜好,加水量为平时煮饭的2—3倍。
-
步骤3/5
温水浸泡一夜,可以根据个人喜好选择中的一种或几种。
-
步骤4/5
次日早晨根据早餐时间提前一个小时开始煮粥。若电饭锅有预约功能可在淘洗后直接预约煮粥。
-
最后一步
点击查看大图
半个小时后可以直接享用美味的黑米粥了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-01-05
黑米粥的相关分类
黑米粥的相关推荐
-
红豆黑米粥#单挑夏天#
2901403人看过 -
巧煮绿豆汤(高压锅版)
2209394人看过 -
补血益气的红豆黑米粥#精品菜谱挑战赛#
1512584人看过 -
美容养颜红豆黑米粥
200923人看过 -
黑米粥
139113人看过 -
#夏日开胃餐# 红豆黑米粥
195028人看过 -
黑米饭
904543人看过 -
椰浆白果藜麦黑米饭
162607人看过 -
#养生打卡#韭菜炒鸡蛋
169246人看过 -
#春天的鲜味# 蒜苔炒豆腐
132259人看过 -
番茄鱼片黄豆芽
21957人看过 -
#妈妈手中的安心味#腐竹木耳炒鸡蛋
114108人看过