红枣枸杞鸽子汤
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俗话说一鸽胜九鸡,鸽子汤壮体补肾、生机活力、健脑补神,提高记忆力,降低血压,调整人体血糖,养颜美容,皮肤洁白细嫩,延年益寿。在秋冬多喝鸽子汤,可以增强体质,增加皮肤弹性,改善血液循坏,让你冬天也美美的。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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直接买宰杀好的鸽子,洗净备用。
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步骤2/5
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姜切片、撒入一勺盐,放入枸杞,红枣。
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步骤3/5
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放入适量水(水没过鸽子肉),放入锅中,锅里放上水,大火煮开,转小火慢炖,大约30分钟就好了。
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步骤4/5
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出锅啦!
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最后一步
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滋补鸽子汤
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-12-25
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