难看但好吃的麻酱蜂蜜拌白菜―减肥高血压宝宝
浏览 17468 · 收藏 152
将做法保存到手机
这道菜本来是因为妈妈高血压吃的，同时还可以给老年人补钙（黑芝麻有丰富的钙质），后来发现孩子也很爱吃，给小孩补钙也是不错的。而且这道菜不含油，热量低，对于减肥的MM也可以作为减肥沙拉吃，发现这道菜真的是老少皆宜的一道牛菜，而且做法超简单。
食材清单
加入采购清单
10分钟左右
| 切墩(初级)
白菜心
、
黑芝麻酱
、
盐，醋，蜂蜜
烹饪步骤
-
步骤1/3
白菜心用手掰成块备用
-
步骤2/3
麻酱加少许温水调稀，加入盐醋蜂蜜调匀。
-
最后一步
点击查看大图
把步骤2倒到白菜上拌匀，可以开吃了。
小贴士
生的白菜不会因为加热而损失营养，更健康
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-12-21
换个做法
难看但好吃的麻酱蜂蜜拌白菜―减肥高血压宝宝的其他做法
难看但好吃的麻酱蜂蜜拌白菜―减肥高血压宝宝的相关分类
难看但好吃的麻酱蜂蜜拌白菜―减肥高血压宝宝的相关推荐
-
虾仁炒西兰花
7419044人看过 -
素肠炒青椒
65968人看过 -
血脂不好、血压高就喝这款茶，血脂健康、血压更稳定！
492856人看过 -
水炒鸡蛋
180064人看过 -
自制辣椒酱
5611384人看过 -
黄瓜木耳炒鸡蛋
38412268人看过 -
椒盐小河虾
1218873人看过 -
猪肉大包
205352人看过 -
猪肉白菜饺子
2451678人看过 -
酥炸椒盐蘑菇#做道好菜，自我宠爱！#
3129356人看过 -
红烧茄子
6321295人看过 -
降血压圣品～拌芹菜
140484人看过
