海鲜菇滑蛋
海鲜菇又名玉蕈、斑玉蕈,真姬菇,质地脆嫩,味道鲜鲜,具有海蟹味,在日本称之为“蟹味菇”、“海鲜菇”。隶属于白蘑科、玉蕈属,子实体中等至较大。如今栽培的有浅灰色和纯白色两个品系,白色品系又称“白玉菇”、“玉龙菇”,是一种优良的食用菌。是一种低热量、低脂肪的保健食品。
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步骤1/8
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海鲜菇洗净,有些长,我切了一半
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步骤2/8
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锅中放一点点油,把海鲜菇放里面,小火炒,加点盐。出汤后,汤汁马上要没有了盛出
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步骤3/8
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这样的了
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步骤4/8
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打俩鸡蛋
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步骤5/8
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淀粉和水
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鸡蛋里加黑胡椒粉、葱花、盐、淀粉汁,搅开
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步骤7/8
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之后再把海鲜菇放鸡蛋液里面
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最后一步
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锅放油,油热改中小火,倒入鸡蛋液于锅中,别翻哦。翘翘边,防止蛋液中间糊了。待稍凝固在翻面。鸡蛋熟了,菜就熟了,出锅喽!
全程无大火!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-12-21
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