营养暖胃早餐系列——【南瓜小米米糊】~(豆浆机版)
南瓜和小米都是养胃的好东西 冬天喝一碗热乎乎的营养米糊 一整天都温暖~ 大家动手做起来吧O(∩_∩)O~~
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步骤1/5
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准备材料 黄南瓜洗净切小块 小米淘净 枸杞泡发 (水量的多少根据自家的豆浆机量杯操作)小米也可改成粳米或者糯米
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步骤2/5
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全部加入豆浆机 (我用的热水,凉水也可以)
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步骤3/5
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按下营养米糊键 大约20分钟左右
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步骤4/5
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香喷喷的米糊做好 了
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最后一步
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开动 (可用剩下的枸杞点缀)
小米很容易熟 所以不需要提前泡 如果用大米或者其他米 提前泡一下会更好
觉得时间长 早晨来不及的话 可用晚上做好 早晨微波炉打下就可以
豆浆机米糊的功能很强大 其他的材料可用做出多种美味米糊~~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-12-20
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