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照烧鸡翅（少油版）

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mhybj

煎制鸡翅，并将剩余油倒出后再进行照烧调味，可以减少油的摄入量。用三岛照烧汁做的，很方便。
“营养是健康的起点”
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30~60分钟   |   切墩(初级)
鸡翅 500g
、
胡萝卜 半根
、
照烧汁 50g
、
大料 4个
、
姜片 4颗
、
洋葱 少量
、
白酒或料酒 少量
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士

超市即可买到照烧汁，哈尔滨远大买的。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-12-14

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