家常菜—时蔬炒鸡胗
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作为家庭煮妇，除了鸡，鸭，鱼，肉，一些杂七杂八的食材也会涉及，比如鸡杂！我的加工理念就是，唾手可得的食材，方便快捷的操作，简简单单把食物变得美味！
“营养是健康的起点”
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食材清单
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切墩(初级)
沙姜，八角，小茴香，鸡胗
、
蚝油，老抽。（配菜我今天用的是豌豆和红菜椒）
烹饪步骤
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步骤1/2
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沙姜，八角，小茴香用油小火炒出味，（沙姜2片，八角3颗，小茴香一撮）。然后入鸡胗炒呀炒，加蚝油，老抽，调盐味。八层熟再入豌豆，红菜椒。
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最后一步
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装盘！香嫩脆口的鸡胗，清甜可口的豌豆，肥厚营养的红椒，加上沙姜，八角的清香，色香味俱全就是这么来滴！
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-12-12
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