降压食谱6—豌豆炒香菇！
浏览 11.0万 · 收藏 791 · 学做 5
将做法保存到手机
豌豆是典型的低钾低钠食物，具有良好的降低血压的作用。此外豌豆富含镁、钙元素，降低血压，预防心脑血管！
食材清单
加入采购清单
香菇
150g
、
豌豆胡萝卜
50g
、
盐、味精、酱油、白糖、香油
适量
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
香菇洗净去杂质。
-
步骤2/5
点击查看大图
豌豆胡萝卜洗净
-
步骤3/5
点击查看大图
热锅坐油，煸香菇。
-
步骤4/5
点击查看大图
加入豌豆胡萝卜丁翻炒。
-
最后一步
点击查看大图
加盐、白糖、高汤、酱油、味精、旺火改小火炖入味。淀粉勾芡出锅。祝您好运！
小贴士
香菇多糖增加免疫力！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-12-10
换个做法
豌豆炒香菇的相关分类
豌豆炒香菇的相关推荐
-
胡萝卜豆角焖饭——冬季暖身
305587人看过 -
炒合菜
105081人看过 -
清蒸鲈鱼
16399人看过 -
黄豆芽炒牛肉
238419人看过 -
蒜蓉油麦菜（快手菜）
56611人看过 -
香椿鸡蛋饼
20961人看过 -
蒜香芸豆丝
40386人看过 -
白萝卜丝酥饼
128417人看过 -
清炒鲜茶树菇
53356人看过 -
毛豆炒肉
32438人看过 -
快手油泼面
197302人看过 -
红烧茄子
23443人看过
