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蛋包饭（鲜榨番茄版）宝宝的最爱的做法

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蛋包饭（鲜榨番茄版）宝宝的最爱

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这绝对是蛋包饭的升华配方！我要公布我的配方啦～～（夸张一下下）我经常想想这个，自己馋的就不行啦！有了宝宝之后就给宝宝做，宝宝也很喜欢，而且超有营养！因为材料丰富啊！宝贝不爱吃饭的时候，病了的时候，我就做这个给她吃。保证吃的饱饱的！我的蛋包饭就这一个秘诀，现在在这里公布！就是把新鲜番茄打碎成泥！请欣赏吧，喜欢收藏，不喜欢绕道！

食材清单加入采购清单

番茄大半个

、

米饭 1碗

、

肉丁

、

豌豆

、

玉米

、

胡萝卜

、

鸡蛋

、

番茄酱

、

牛奶

烹饪步骤

步骤1/29 点击查看大图
番茄用搅拌机打成泥，再加入少许番茄酱。
步骤2/29 点击查看大图
玉米、豌豆、胡萝卜切小碎丁（宝宝吃，小点哦）
步骤3/29 点击查看大图
小鸡肉丁（也可以换成猪肉、牛肉）
步骤4/29 点击查看大图
鸡蛋少许牛奶（这个做两份蛋包饭的量）
步骤5/29 点击查看大图
打散备用
步骤6/29 点击查看大图
洋葱爆锅！
步骤7/29 点击查看大图
加入鸡肉丁炒炒～
步骤8/29 点击查看大图
依次放入豌豆、胡萝卜、玉米粒
步骤9/29 点击查看大图
炒炒～
步骤10/29 点击查看大图
放点盐～
步骤11/29 点击查看大图
关键的来了，加入番茄汁（泥）
步骤12/29 点击查看大图
倒进去啦^_^（我这一碗是3人份的番茄汁哦，没有全放进去哦）
步骤13/29 点击查看大图
再加入点番茄酱，刚下的番茄多，番茄酱放少了。
步骤14/29 点击查看大图
炒一炒^_^
步骤15/29 点击查看大图
倒入一小碗米饭（宝宝量）
步骤16/29 点击查看大图
把米饭炒开～
步骤17/29 点击查看大图
把汤汁炒干就成出来～
步骤18/29 点击查看大图
锅热放油～
步骤19/29 点击查看大图
倒入鸡蛋液～
步骤20/29 点击查看大图
煎个鸡蛋饼～
步骤21/29 点击查看大图
在鸡蛋液快干的时候，倒入刚炒好的饭～
步骤22/29 点击查看大图
饭倒在一边，像这样（有包不好蛋饼的，请仔细往下看）
步骤23/29 点击查看大图
像图片这样，先把一边包起～
步骤24/29 点击查看大图
拿起锅从侧边倒入盘中，顺势把多余的蛋饼盖在饭上～
步骤25/29 点击查看大图
完成～
步骤26/29 点击查看大图
淋入番茄酱～完成！
步骤27/29 点击查看大图
这是上次赶上拍到她吃蛋包的照片（宝宝一会就全吃光啦）
步骤28/29 点击查看大图
^_^
最后一步点击查看大图
youyouyou！快来做蛋包饭吧

小贴士

主要的就是鲜榨的番茄汁哦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-12-09

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