#超能量菰米试用之*桃胶皂角米银耳菰米粥*冬季美容推荐
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海南的冬天久久不到,十二月份伴着细雨绵绵说来就来。还是喜欢有暖气的北方,屋里暖呵呵的,不似南方,碰到雨天连骨头一起冻着。既然无法用暖气迎接冬日的来临,就煮一碗温暖身心的甜汤吧!今天的甜汤加上豆果送来的稀有菰米,口感层次更丰富,营养也更上一层,老少皆宜!南北通用噢!嘿嘿~~
食材清单
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30–60分钟
| 切墩(初级)
材料1:菰米、桃胶、皂角米、银耳
适量
、
材料2:红枣、枸杞、蔓越莓干、冰糖
适量
烹饪步骤
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步骤1/6
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菰米洗净泡一晚,泡后个别已经开裂。
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步骤2/6
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皂角米洗净后泡一晚,泡的水留着熬汤用。
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步骤3/6
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桃胶泡一晚后去除杂质。泡的时间足够很容易去除杂质,中间也不会有硬芯,反之则浸泡时间不够。
步骤4/6
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发布于 2014-12-08
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