准妈妈、懒人营养夜宵
我现在是孕妇喜欢弄吃的、给自己做嫌麻烦就简单就材料弄了一下、既有营养也不会觉得太麻烦!
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步骤1/7
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首先你的把你晚餐剩下的稀饭放到炉子加热煮开、并把切好的芹菜、白菜梗煮一下。
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步骤2/7
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加入少许盐、拌匀一下。我用的是生盐没那么上火。
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步骤3/7
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加入白菜叶子。[啰嗦下其实我比较喜欢加香菇木耳和生菜煮,可惜家里没有备这些。]
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步骤4/7
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加入猪油、酱油拌匀准备下鸡蛋了!
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步骤5/7
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关火打上一个土鸡蛋、稍稍打散、淋上适量芝麻油。喜欢吃熟一点的可以再煮一下再关火、本人喜欢刚刚熟的嫩滑的那种。
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步骤6/7
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最后加上喜欢的咸菜!我加的是酸菜和橄榄菜。[本人平常饮食忌口不是非常严、只会选择少吃、除非薏米绿豆这类才会百分百忌口、觉得咸菜不好的准妈妈可以不加哦]
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最后一步
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美美的吃上一顿好睡觉!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-12-08
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