桃胶皂角米炖雪梨以及川贝炖雪梨的做法
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桃胶:色如琥珀,泡发熬制后如果冻般鲜嫩爽滑,带有植物清香,性味平和,含有胶原蛋白,是美颜美容佳品。皂角米亦称雪莲子,泡发后晶莹剔透,清香软糯,养心通脉,清肝明目,健脾开窍,润肤养颜,提神补气之功效。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/18
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雪梨2个,桃胶15g,皂角米10g,冰糖适量
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步骤2/18
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桃胶用清水泡发10小时。
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步骤3/18
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泡了一会就成这样了,桃胶有很多杂质,要有耐心,勤换几次水。
步骤4/18
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发布于 2014-12-07
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