是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
补血养发美颜黑米粥的做法 点击查看大图

补血养发美颜黑米粥

浏览 227470 · 收藏 8204 · 学做 3
将做法保存到手机

长按识别二维码,关注豆果美食


食材清单 加入采购清单
烹饪步骤
小贴士

1黑米: 具有滋阴补肾,健脾暖肝、补益脾胃,益气活血,养肝明目。2雪耳:可以抗皱,美颜。3红枣: 补脾、养血、安神。4圆肉:益心脾,补气血,安神志。红糖: 益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤。阿胶:补血佳品。[em]e144[/em][em]e144[/em][em]e144[/em]我总称它6大补。用瓦锅分别用大火、中过火,小火炖1~2小时。吃用可以黑发、养血、美颜……人最需要补血,不补血身体差、皮肤差、头发黄、手脚冷等等。]

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2014-11-23

换个做法

黑米粥的其他做法

黑米粥的相关分类

黑米粥的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”