虾仁火腿炒花菜
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西兰花是很有营养的,但是我真不爱吃。觉得没什么味道。这次尝试一下这种炒法,还是挺有滋味的。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/2
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将西兰花用水焯一下,注意要放点盐。火腿切片,鲜虾去壳,鸡蛋打散备用。葱末,蒜末。
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最后一步
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锅内放油,放入葱末,蒜末炒香。再放入焯好的西兰花,放入适量的盐,十三香,白糖,酱油大火翻炒。炒到八成熟,依次放入火腿肠,虾仁,鸡蛋。装盘即可!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-11-23
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