绞股篮排骨汤
随着生活条件提高.三高人群增加.工作压力大睡眠不佳。绞股蓝有降三高助睡功能.我做了几次喝了真的有效果,所以推荐给大家
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步骤1/7
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排骨.绞股篮.盐.大香.山奈.生姜
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步骤2/7
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锅里放水下排骨烧开去血水
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步骤3/7
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用水洗净备用
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步骤4/7
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锅里放小许猪油,待油温至5成热时下大香.山奈.生姜炒香再下排骨继续翻炒
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步骤5/7
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待排骨炒至微黄时加开水.盐.开水可以适当多加点.大火烧十五分钟后转小火焖20分钟
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步骤6/7
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揭开锅盖放绞股蓝,再盖上锅盖焖五分钟
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最后一步
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放鸡精装盆即可
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-11-14
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