是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
补肾粥的做法 点击查看大图

补肾粥

浏览 3.8万 · 收藏 486 · 学做 7
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

MaxBakery

黑豆性平，味甘，具有补脾、利水、解毒的功效，对于各种水肿、体虚、中风、肾虚等病症有显著疗效。黑米具有滋阴补肾，健脾暖肝、补益脾胃，益气活血，养肝明目等疗效。经常食用黑米，有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软、肺燥咳嗽、大便秘结、小便不利、肾虚水肿、食欲不振、脾胃虚弱等。
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
黑豆
、
黑米
、
薏仁
、
大米
、
百合
、
带皮花生
、
熟黑芝麻
、
黑糖or红糖or冰糖
烹饪步骤
小贴士

提前一天泡很重要

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-11-14

换个做法

补肾粥的相关分类

棒棒糖 糖葫芦 萝卜丸子 南瓜饼 香菜 火锅 更多

补肾粥的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许