蒜蓉荷兰豆
浏览 852878 · 收藏 14681 · 学做 176
将做法保存到手机
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
荷兰豆洗净去筋。
-
步骤2/5
锅里烧开水,把荷兰豆放入略焯下水捞出。泡在冷水里。
-
步骤3/5
几瓣蒜去皮剁成蒜蓉
-
步骤4/5
锅里放适量油,开小火,放入蒜蓉热出香味
-
最后一步
不等蒜变黄,放入荷兰豆大火快炒,期间放入盐和鸡精。翻炒均匀出锅(不要炒太久)
小贴士
火候掌握好的话蒜白豆绿很漂亮
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-11-12
换个做法
蒜蓉荷兰豆的其他做法
蒜蓉荷兰豆的相关分类
蒜蓉荷兰豆的相关推荐
-
低热量的山药饼(营养丰富健脾养胃)
2432201人看过 -
猪肉白菜饺子
2446811人看过 -
上班族妈妈的快手午餐——咖喱鸡肉饭
4436471人看过 -
西红柿炒鸡蛋·最经典易学的下饭料理
51127967人看过 -
糖醋排骨(附万无一失的糖醋汁配方)新手瞬间变大厨噢
13503249人看过 -
快手清炒荷兰豆
1321830人看过 -
古法经典回锅肉
10123725人看过 -
清炒西蓝花
176099人看过 -
清炒西蓝花
339803人看过 -
#精品菜谱挑战赛#芹菜猪肉饺子
5445457人看过 -
超美味的油焖大虾
21557728人看过 -
#夏日消暑,非它莫属#老北京炸酱面
16445703人看过