鱿鱼西兰花
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步骤1/7
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西兰花洗净切块,沸水中汆烫一下取出备用。鱿鱼洗净,切花刀,放入沸水中汆烫十几秒钟取出备用。
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步骤2/7
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红辣椒切段,蒜头切片。
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步骤3/7
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起油锅,放入红辣椒与蒜片翻炒出香味。
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步骤4/7
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下鱿鱼翻炒到七八分熟
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步骤5/7
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加入西兰花继续翻炒,并加入生抽和盐,还可加点蚝油。
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步骤6/7
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出锅前勾芡水淀粉。
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最后一步
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完成。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-11-10
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