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·砂锅三宝·家的味道的做法

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·砂锅三宝·家的味道

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前几天家里还剩一些芹菜，烧肉的时候就放进去一起烧了，没想到很好吃。肉味更有层次了。今天特地选择了好的食材又烧了一次，用了肥瘦相间的五花肉，鸡中翅和花蛤，起名“砂锅三宝”~ 花蛤的积极加入让肉味加倍鲜美~加上用砂锅炖出的肉色泽红润，酱香浓郁。有多好吃不用我说啦。冬天大口吃肉，真的很爽~吃着吃着就要迎来冬至啦~

食材清单加入采购清单

五花肉 200g

、

鸡中翅 5个

、

花蛤 200g

、

芹菜 60g

、

红烧酱油半锅铲

、

草菇老抽半锅铲

、

生抽一锅铲

、

冰糖 10g

、

蒜肉 3个

、

老姜，桂皮，白芷等香料 1小把

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
五花肉洗净切块。不要太小~鸡翅也洗净待用。
步骤2/9 点击查看大图
水烧开后，把五花肉和鸡翅倒入焯水3~5分钟。焯好后捞出来，用温水把浮沫冲洗干净。
步骤3/9 点击查看大图
把花蛤倒入锅中焯水，重复步骤2。沥干水备用。
步骤4/9 点击查看大图
锅内倒入少许油（五花肉本身有很多油，所以起油锅时不需要太多油），把五花肉，鸡翅倒入翻炒至表面稍稍变色。油分渗出。
步骤5/9 点击查看大图
把花蛤倒入，加入蒜肉，老抽，生抽，冰糖，翻炒至肉肉均匀裹上酱色。
步骤6/9 点击查看大图
砂锅小火加热5分钟，把肉肉们挪进砂锅中。
步骤7/9 点击查看大图
把五香料放入砂锅中。在锅内倒入开水，没过肉肉就可以啦。大火烧开后转小火炖半小时。
步骤8/9 点击查看大图
把底下的肉肉翻到上面来，把芹菜和芹菜叶加入，盖上锅盖继续炖煮半小时。汤汁收的差不多就可以啦。也可以倒入少许香醋调味。
最后一步点击查看大图
秀色可餐~

小贴士

如果不想吃的太油腻，可以把五花肉的肉皮及下面的肥油部分去除。加些千张结一起烧更赞~

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-11-09

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