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芥菜瘦肉粥——我家每天早上的营养粥之2的做法

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芥菜瘦肉粥——我家每天早上的营养粥之2

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芥菜含有丰富的维生素A、B族维生素、维生素C和维生素D，还含有胡萝卜素。所以它能补钙，解毒消肿，目明，宽肠通便。很适合宝宝，老人食用。

食材清单加入采购清单

30~60分钟 | 切墩(初级)

芥菜

、

肥瘦猪肉

、

虾皮

、

香菇

、

盐

、

料酒

、

香蒜

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
猪肉香菇一颗香蒜，剁碎？
步骤2/5 点击查看大图
剁好的肉放锅里小火煸炒出油。然后把米淘好，跟米一同下电饭锅，开始工作
步骤3/5 点击查看大图
虾皮洗干净，也放入电饭锅。
步骤4/5 点击查看大图
芥（gai）菜洗好，切碎。
最后一步点击查看大图
等到粥熟了差不多了，）再放入芥菜，搅拌。加盐，煮至熟就可以吃了。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-11-03

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