三杯蟹
三杯蟹什么的是我胡诌的啦,要起一个高大上的名字! 同事说味道不错,不过我大概是一开始减肥吃蟹吃吐了所以觉得不好吃………………减肥最开始的一个月我基本吃的都是切割蟹o(╯□╰)o因为在打折…………这还是为了重现这道菜,我买了一盒回来。我真不想再吃蟹了啊啊啊啊,估计切割蟹相关菜谱短期不会出现了。
-
步骤1/7
切割蟹洗干净,把乱七八糟的摘掉。
-
步骤2/7
蚝油+酱油调成自己喜欢的味道,备用
-
步骤3/7
生姜切片
-
步骤4/7
塔吉锅开大火,铺入生姜片,转小火焖烧1分钟左右
-
步骤5/7
将蟹的切面朝下放在姜片上,蟹子们靠拢靠拢尽量不要倒了
-
步骤6/7
盖盖子小火焖2分钟左右,倒入酱汁继续焖2分钟开盖子拌拌。焖焖,拌拌,焖焖~~~~就这样反正蟹子差不多10来分钟就熟了,自己看着办吧
-
最后一步
最后大火收汁~~~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-10-30
三杯蟹的其他做法
三杯蟹的相关分类
三杯蟹的相关推荐
-
鸡米花
33214人看过 -
纯食疗暴瘦35斤减肥记——推荐食材篇
400184人看过 -
香辣虾
13775人看过 -
可以当零嘴的香芋球
79195人看过 -
东亚风味拌鱿鱼
33750人看过 -
纯食疗暴瘦35斤减肥记——蛋白质菜谱篇
617197人看过 -
牛油果酸奶(这不是OT物!!!)
38648人看过 -
糟卤北极虾
18341人看过 -
减脂主食❗️低卡紫米肉松饭团好吃不胖
210317人看过 -
烤三文鱼干
32217人看过 -
三文鱼骨蘑菇汤
32144人看过 -
大锅卤肉
2569人看过