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番茄盅

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热爱美食的小北

古有樱桃小口的绝色佳人，今有秀色可餐的番茄。 番茄盅里足足的填上五彩缤纷的蔬菜，分量也不过美人的一小口。 吃的就是这样一份雅致，一份乐享美食的生活情趣。
食材清单 加入采购清单
番茄 300g
、
罐装甜玉米粒 50g
、
豌豆 50g
、
胡萝卜碎 25g
、
黑胡椒粉 半茶匙
、
奶酪 45g
、
盐 半茶匙
、
油 4茶匙
烹饪步骤
小贴士

烘烤的番茄，当铺盖上锡纸的时候，其营养价值会得到很大的保留。 若不喜欢纯素食，可以在制作馅料的时候适当加些肉粒。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-10-30

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