紫薯南瓜糯米糍
33克
12克
93克
732
千卡
这道菜富含膳食纤维,能有效控制体重～
-
步骤1/6
南瓜切片，上锅蒸熟，把蒸熟的南瓜捣成泥。
-
步骤2/6
紫薯切块，上锅蒸熟，搗成泥。
-
步骤3/6
南瓜泥和糯米粉按照1：1的重量比例混合，揉和均匀。
-
步骤4/6
取一块南瓜面团，包入一块紫薯泥，揉成球形。
-
步骤5/6
蒸锅铺好油纸防粘，把包好的小球球摆上蒸7～10分钟。
-
最后一步
蒸好后趁热裹上椰蓉，就完成了。
1、制作过程没放糖，喜欢甜的可以在面团和紫薯泥里面加糖；2、蒸的过程中要时不时开盖放水汽，以免外形塌掉。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-10-29
紫薯南瓜糯米糍的相关分类
紫薯南瓜糯米糍的相关推荐
-
榴莲糯米糍
124751人看过 -
酸辣爽口的柠檬鸡爪
1546880人看过 -
椰浆布丁
258926人看过 -
#夏日撩人滋味#自制薯条
240918人看过 -
健脾养胃的~~山药小饼
898915人看过 -
祛湿茶 不寒凉 哺乳期可喝
18244人看过 -
宝宝健脾养胃辅食——红枣山药蒸糕
547517人看过 -
手工自制健脾胃祛湿糕
28014人看过 -
自制薯条 堪比肯德基～
58799人看过 -
麻辣小龙虾
3999596人看过 -
看剧必备/凉拌柠檬鸡爪
268252人看过 -
香辣小龙虾
249060人看过
