枸杞玉米汁的做法 点击查看大图

枸杞玉米汁

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美好食光枸杞特产店

家人都很喜欢玉米汁，早餐配上自己做的肉饼，非常美味哟。今天做的玉米汁加了枸杞，营养更加加分哟，做法非常简单，下面来看看吧。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
玉米(鲜) 1根
、
枸杞子 1小把
、
白糖 10克
烹饪步骤
步骤4/6

  展开全部6个步骤

小贴士

1、玉米粒最好用手掰下来，不用刀切，这样完好保存了玉米胚芽； 2、白糖只加入少许，玉米汁本身比较甜，建议糖的摄入尽量减少。 3、这里大家切记枸杞要选用宁夏枸杞，因为只有宁夏枸杞才会有滋补养生的效果，如果不会选购的可以看我推荐的店铺http://89455424.taobao.com，我做菜一直都选用他家的宁夏枸杞。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-10-23

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