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枸杞玉米汁

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家人都很喜欢玉米汁,早餐配上自己做的肉饼,非常美味哟。今天做的玉米汁加了枸杞,营养更加加分哟,做法非常简单,下面来看看吧。
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10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

1、玉米粒最好用手掰下来,不用刀切,这样完好保存了玉米胚芽; 2、白糖只加入少许,玉米汁本身比较甜,建议糖的摄入尽量减少。 3、这里大家切记枸杞要选用宁夏枸杞,因为只有宁夏枸杞才会有滋补养生的效果,如果不会选购的可以看我推荐的店铺http://89455424.taobao.com,我做菜一直都选用他家的宁夏枸杞。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2014-10-23

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