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嫩肩牛排

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Q猪宝宝

白领们的生活不知道是不是吃西餐比中餐多呢？家里准备的面条干粮永远多于大米，是不是这样呀？我家里的米缸就只有2.5公斤的大米。面粉比大米多得多，肉肉也没啥存货。只有几块牛扒和一些火腿肉鸡中翅，以备不时只需。这一顿，又是一顿大口吃肉的晚餐，连面条也没有煮，吃肉吃饱肚子，青菜以水果代替，真是懒得行，呵呵~
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
嫩肩牛排 1块
、
火龙果 1个
、
脆皮肠 3根
、
火腿片 4片
、
黑椒汁 适量
、
黄油 10克
、
沙拉酱 适量
烹饪步骤
小贴士

我的牛扒煎得比较熟，如果喜欢生的，可以早点出锅的。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-10-22

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