鸡汤海鲜银耳萝卜羹
都说秋燥秋燥,外加空气不好,因此润肺十分重要。而且这个时节正好吃萝卜的季节。白色的物质可以润肺。因此这次用了很多白色的食材来煲汤,润润肺那是极好的了!哈哈哈
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步骤1/5
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鸡的处理:无论你用什么部分,首先都要洗干净,这里我用的是两个鸡大腿1、将鸡洗干净,摘去淋巴、肥油,2、烧一锅热水,水热就放,将鸡放进去, 煮开水,捞出鸡,把水倒掉,这样处理后,煲出来的汤又干净又不油腻3、再烧一锅热水,水热后将捞出来的鸡放进去,放入姜片、花椒炖煮到开锅10分钟
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步骤2/5
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煮鸡的同时我们备料 萝卜切成小段,银耳掰成小块洗干净,萝卜不建议多放,因为放多了 萝卜的那种辛辣味道会导致汤有点苦
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步骤3/5
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北极虾去头弄个干净,(不喜欢汤里有海鲜味道的可以少放,或者不放)
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步骤4/5
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把火上炖的鸡倒入电饭锅中,上面铺上银耳、虾、萝卜、大葱段,再撒两粒花椒,放到电饭锅里,按煲汤档。
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最后一步
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出锅前放上一点盐,就可以喝了。汤由于有银耳,汤是有点拉丝的,可以补充胶原蛋白。对皮肤也好~女孩子们快来吧
如果不喜欢海鲜的味道可以不放虾等海鲜
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-10-20
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