干扁四季豆的做法

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干扁四季豆

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老公喜欢吃四季豆

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10分钟左右 | 切墩(初级)

四季豆

、

大蒜

、

蒸鱼豉油

、

自制剁辣椒

、

食用油

、

盐

、

鸡精

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
先把四季豆处理好泡水五分钟左右这期间可以把大蒜处理好
步骤2/5 点击查看大图
然后直接从水里把四季豆放入锅内（先不要放油喔什么都不放）大火不停翻炒待四季豆变色就行啦！
步骤3/5 点击查看大图
翻炒如图片上这样就可以了这样也熟了四季豆一定要炒熟之后才能食用没有熟透的是有毒的
步骤4/5
先放入油烧热然后放入四季豆在放入切好的大蒜一起翻炒炒出大蒜的香味就放盐然后再放一点蒸鱼油再放剁辣椒最后放鸡精起锅！
最后一步点击查看大图
这是成品噢真的是一道简单又美味的家常菜！

步骤4/5

展开全部5个步骤

小贴士

鸡精要比味精好！自制剁辣椒比超市购买的口感要好很多

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-10-19

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