虾酱鸡蛋饼
虾酱中含有丰富的蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素,虾酱中还有一项很重要的营养成分--虾青素,虾青素是迄今为止最强的一种抗氧化剂,被称为超级维生素e,虾酱越红说明虾青素越多。适量食用对身体颇为有益。 这道菜用到的虾酱是未经腌制发酵的,是用新鲜的小虾直接打碎的。
-
步骤1/10
点击查看大图
市场买回的新鲜虾酱,是用作虾皮的鲜虾打磨而成的,是未经腌制发酵的,是不含亚硝酸盐的
-
步骤2/10
点击查看大图
打入2个鸡蛋在虾酱中
-
步骤3/10
点击查看大图
加入切碎的大葱
-
步骤4/10
点击查看大图
搅拌均匀
-
步骤5/10
点击查看大图
搅拌的同时逐步加盐,比自己日常做菜的量多一点。
-
步骤6/10
点击查看大图
锅中放油
-
步骤7/10
点击查看大图
油热后倒入部分虾酱
-
步骤8/10
点击查看大图
用铲子将虾酱摊平,
-
步骤9/10
点击查看大图
不要急着翻面,待一面成型后再翻面
-
最后一步
点击查看大图
二面完全煎黄后,盛出,切块,配上玉米面饼子,再来碗玉米面粥,标准的农家饭
这道菜没有技巧,不要着急翻面,以免翻碎了;盐的用量比平时炒菜的量多一点即可
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-10-18
虾酱鸡蛋饼的相关分类
虾酱鸡蛋饼的相关推荐
-
蒸馒头
179408人看过 -
私房#酱爆茄子鸡胗
89491人看过 -
宿舍电锅版|洋葱鸡蛋拌面
15050人看过 -
老北京炸酱面
18161932人看过 -
老妈多年经验总结出的蒸包子松软不塌陷(附茴香猪肉包子做法)
9095012人看过 -
清炒空心菜|超简单
698732人看过 -
#冬日治愈时刻#潮式豆酱煮加拿大红鱼
27人看过 -
#非你莫“薯”挑战赛#黑松露滑蛋薯饼
109人看过 -
#西班牙橄榄中式创意菜# 冬季养生西班牙黑橄榄黄豆猪脚汤
1029人看过 -
#西班牙橄榄披萨沙拉创意菜#橄榄炒饭
1460人看过 -
冬天的第一个圣诞小树蛋糕|圣诞甜点
3815人看过 -
【宝宝辅食】烤苹果干
2206人看过