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养生菜--枸杞蒸南瓜

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南瓜里面含有的多糖,可以帮助我们提高身体的免疫能力的,可以促进我们体内细胞因子的生成,调节好我们人体的免疫系统、预防眼视力下降。   很适合中老年人以及高血压患者食用的,可以帮助我们人体起到预防骨质疏松的好处。
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发布于 2014-10-18

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