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「海贼王Sanji料理」⑦七水之都の水水蔬菜沙拉（326话）

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HoneyS欢喜

喜欢《海贼王》的小伙伴 或许知道《Sanji的饱腹料理》这本书吧！里面介绍了很多海贼王中香吉做过或粗线过的美味料理 嘿 为了表达对这部漫画的热血 我想试试看自己能否全部DIY哈！先从简单一些的做起吧 在原方基础上我根据情况做了小小改动 跟亲们分享^_^ 书中有一章节是专门为女士定制的低卡鲜蔬食谱，还真是符合香吉的个性呢！嘿 这个蔬菜沙拉 应该是全书最简单的一道菜了 不一会儿就能做出来 所以香吉说＂美丽的女士，这样容易做的补水沙拉要每天都吃哦！＂
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
10分左右   |   切墩(初级)
大白菜 150g
、
胡萝卜 50g
、
彩椒 1/4颗
、
蛋黄酱 2汤匙
、
黄豆酱 1汤匙
、
牛奶 1汤匙
、
辣椒粉 1/4茶匙
、
盐 1/2茶匙
、
水 1L
烹饪步骤
小贴士

1.1-2人份。 2.根据口味增减调味酱料。 3.蛋黄酱是自制的，亲们用市售的就可以；黄豆酱是原味的，微带甜味，不建议用咸、辣的，口感会不调和。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-10-18

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