小米海参粥（电饭锅版）
浏览 12.9万 · 收藏 1368 · 学做 6
将做法保存到手机
感觉外面馆子的小米辽参好贵呵。其实市场上的海参挺便宜的，成分差不多，不一定非要辽参嘛。那么自己做小米海参粥吧。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
小米漂洗干净。
-
步骤2/4
点击查看大图
水发海参洗净。
-
步骤3/4
点击查看大图
小米加入适量水，煮20分钟。
-
最后一步
点击查看大图
加入海参、姜丝再煮20分钟。起锅前撒入葱花，点一点儿盐即可。
小贴士
海参的功效，中医学认为，海参味咸性温，入心、肾、脾、肝四经，有补肾益精、养血润燥之功效。现代医学认为，高血压、血管硬化、冠心病等病症患者常食海参皆有良效。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-10-18
换个做法
小米海参粥（电饭锅版）的其他做法
小米海参粥（电饭锅版）的相关分类
小米海参粥（电饭锅版）的相关推荐
-
西红柿炖牛腩
3165759人看过 -
减脂杏仁芝士饼干（空气炸锅版）
13672人看过 -
酸甜麻口味的炒土豆丝胡萝卜丝，双丝其下味道超级赞！
548979人看过 -
#换着花样吃早餐#鸭汤南瓜泥小米海参粥
95279人看过 -
猪肉白菜炖粉条
7923668人看过 -
上汤娃娃菜
610376人看过 -
#本周热榜#小米海参粥
2800人看过 -
魔幻厨房|空气炸锅美食之红薯饼！香脆好吃，简单易做~
116927人看过 -
葱花清汤面（10分钟完成的夜宵必备）
175437人看过 -
香菇鸡茸蔬菜粥
2738034人看过 -
小米海参粥
72095人看过 -
素馅饺子（西葫胡萝卜木耳鸡蛋）
487352人看过
