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超简单宫保鸡丁

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水蓝薇薇
营养分析 查看详情

15克
34克
19克

300
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
鸡肉
、
胡萝卜
、
黄瓜
、
盐
、
白胡椒
、
生抽
、
老抽
、
淀粉
、
鸡精
烹饪步骤
小贴士

1.没有黄瓜的话，可用青椒或者香菇代替，用香菇或青椒时，要和胡萝卜一起进锅 2.也可加入油炸花生，更美味，花生出锅前加入翻炒几下即可 3.汁不能加太多，否则收汁时间久鸡肉就不嫩了

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-10-18

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