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干锅虾鱿鱼圈

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omayao

突然想吃虾啦！但是之前去外面吃的香辣虾 虾又小又少！还不如自己做的划算！就买了50元的虾！看到有成袋的鱿鱼圈也就买了袋！干锅超简单就是炸
营养分析 查看详情

4克
58克
49克

445
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
虾 半斤
、
鱿鱼圈 一袋
、
土豆 适量
、
西兰花 适量
、
香菇 适量
、
青椒
、
甜面酱
、
豆瓣酱
烹饪步骤
小贴士

土豆条后炸 要不容易回软

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-10-18

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