低脂美味营养早餐金枪鱼三明治的做法

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低脂美味营养早餐金枪鱼三明治

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金枪鱼可以美容减肥，低脂低盐，是绿色的健康食品。和玉米粒搭配很美味，能为成长中的儿童提供必需的氨基酸，是一家老小早餐的不二选择~

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

吐司4片

、

金枪鱼罐头

、

甜玉米粒

、

甜味沙拉酱

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
材料合照
步骤2/6 点击查看大图
把吐司的四边切掉。
步骤3/6 点击查看大图
涂上沙拉酱
步骤4/6 点击查看大图
用小勺把金枪鱼块压碎些。铺上薄薄的一层。
步骤5/6 点击查看大图
再铺些玉米粒。
最后一步点击查看大图
对半切开，大功告成咯~

步骤4/6

展开全部6个步骤

小贴士

金枪鱼罐头有很多种，请选择橄榄油浸金枪鱼罐头。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-10-13

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