莲藕花生猪蹄汤
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猪蹄富含胶原蛋白,秋藕滋阴补气,花生营养丰富;三者结合,绝配!美容养颜,滋补身体,味道鲜美哦!长期喝可以美白肌肤,气色红润,女性的最佳补品之一!
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烹饪步骤
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步骤1/5
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猪蹄切开洗净倒入少量料酒,放入沸水中煮开,去血沫!
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步骤2/5
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莲藕削皮切块,花生提前泡上半个小时,都处理干净了,来张合影!准备入锅!
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步骤3/5
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加入一大锅水,放入姜片,大火煮开,然后文火慢炖2—3个小时。
步骤4/5
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发布于 2014-10-12
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