红萝卜玉米排骨汤的做法

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红萝卜玉米排骨汤

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玉米能止血、利尿，又能降胆固醇，红萝卜宽中行气、健胃助消化，排骨补阴益髓又健筋骨。红萝卜玉米排骨汤是一道用料简单、操作方便又营养丰富的汤品，味道清淡，营养丰富

食材清单加入采购清单

1小时以上 | 配菜(中级)

排骨 1000G

、

玉米 500G

、

胡萝卜 250g

、

盐适量

、

香菜适量

烹饪步骤

步骤1/11 点击查看大图
排骨买的时候已经叫人家切好了。
步骤2/11 点击查看大图
准备好玉米和胡萝卜。
步骤3/11 点击查看大图
玉米切成适量小段。
步骤4/11 点击查看大图
红萝卜切成块状。
步骤5/11 点击查看大图
排骨用开水煮一遍去腥味。
步骤6/11 点击查看大图
将排骨焯水后捞出洗净。
步骤7/11 点击查看大图
所有食材放入高压锅内。
步骤8/11 点击查看大图
煲1个小时即可。
步骤9/11 点击查看大图
切适量的香菜备用。
步骤10/11 点击查看大图
一个小时后开锅，加入适量的盐，适量的香菜。
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美食上桌了。

步骤4/11

展开全部11个步骤

小贴士

排骨冷水下锅一起烧开后，把水倒掉再用冷水冲洗，可以去除血水。高压锅煲汤，煲个一小时，排骨会煲得十分烂。

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发布于 2014-10-10

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