番茄酱烧双花的做法

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番茄酱烧双花

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10~30分钟 | 配菜(中级)

鱿鱼 1条

、

菜花 1个

、

番茄酱 100g

、

葱姜蒜末适量

、

糖 10g

、

盐 10g

、

鸡精少许

、

油适量

、

生抽 1勺

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
鱿鱼切花刀
步骤2/7 点击查看大图
焯水备用
步骤3/7 点击查看大图
菜花掰小块洗净备用
步骤4/7 点击查看大图
锅烧热后倒入油，放葱姜蒜末爆香，倒入番茄酱翻炒出红油
步骤5/7 点击查看大图
倒入菜花翻炒，加生抽，盐，糖，少许水，焖3分钟至汤汁浓稠
步骤6/7 点击查看大图
菜花炒熟盛出，汤留在锅中下鱿鱼翻炒
最后一步点击查看大图
倒入鱿鱼翻炒片刻，放入鸡精炒匀即可出锅

步骤4/7

展开全部7个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-10-10

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