补脾胃益气虚的莲子猪肚汤——附:猪肚清洗详细。
浏览 213.7万 · 收藏 1.4万 · 学做 57
莲子有补脾益肾、养心安神的功效,莲子的芯还有很好的祛心火的功效,特别适宜应对秋燥。而猪肚不仅味道香浓,而且有补虚损、健脾胃的效果,对于秋燥难耐或胃口不佳的人而言,这样的组合可谓天衣无缝。煮熟后的莲子口感绵软香糯,猪肚香脆可口,而汤则鲜香可口。在长假期间,不妨自己尝试做一份莲子猪肚汤,不仅可以补虚益气,而且还健脾益胃,有助消化。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/13
点击查看大图
刚买的猪肚,一包普通木薯生份。
-
步骤2/13
点击查看大图
生粉加入猪肚,把猪肚翻过来,猪肚内壁滑滑那面用手一直抓,反复抓揉。
-
步骤3/13
点击查看大图
经过五六分钟的反复揉抓,淀粉由白色边混浊了吧。放清水里洗干净
步骤4/13

展开全部13个步骤
发布于 2014-10-07
换个做法
补脾胃益气虚的莲子猪肚汤——附:猪肚清洗详细。的其他做法
补脾胃益气虚的莲子猪肚汤——附:猪肚清洗详细。的相关分类
补脾胃益气虚的莲子猪肚汤——附:猪肚清洗详细。的相关推荐
-
鸡蛋肉卷,记忆中的味道,既清淡又美味
62198人看过 -
辣子鸡----家常版
2239089人看过 -
春季长高不用愁-有机豌豆奶羹
1384020人看过 -
鱼胶炖瘦肉
458093人看过 -
普通面粉做披萨
120712人看过 -
香菇滑鸡块#2018年我学会的一道菜#
1234562人看过 -
春天孩子长高黄金期,就该这么吃,营养美味翻倍
1068589人看过 -
极致拉丝!超级好吃的手撕吐司面包
163482人看过 -
面粉小汉堡
110764人看过 -
香菇鸡肉饭
1393915人看过 -
白茄子炒豆干
51858人看过 -
青椒炒腊肉
20055人看过