素－胡萝卜炒西兰花
浏览 10475 · 收藏 14
有一天我苦于无奈不知道做什么菜来当便当午餐给麻麻的时候，就出现一个想法，然后就有了这个......简单好吃还有营养！胡萝卜也甜甜的，好好吃哦~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/6
将西兰花分成一小朵的样子，胡萝卜可以切片或者切丝。分开放入水中煮，差不多快熟的时候就捞出来弄干水。（可以挑一个试试看是不是熟了哦~
-
步骤2/6
确定没有太多的水之后，就把西兰花和胡萝卜放入锅子里开中火翻炒（主要是为了炒干依附在里面的水，这样就可以防止下一步放油的时候会溅出来，但是不要太干哦！
-
步骤3/6
炒好之后就放油进去，这个菜好像会需要很多油，但是太多又不好吃，所以要看着来放。然后开小火炒，让菜都沾上油。
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2014-10-05
换个做法
素－胡萝卜炒西兰花的相关分类
素－胡萝卜炒西兰花的相关推荐
-
椒盐蛇
68560人看过 -
炸薯片
12154人看过 -
胡辣汤洋芋煨鱼
16392人看过 -
洋葱土豆
15457人看过 -
九阳豆浆机之黑米大米糊
62412人看过 -
土豆泥
8361人看过 -
蛋糕
13108人看过 -
彩虹布丁
7694人看过 -
自制手工桂花蜜
21355人看过 -
蜂蜜柚子茶
7056人看过 -
自制健康美味_豆腐脑 豆腐
17307人看过 -
番茄面
9088人看过
