青蒜炒回锅肉
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步骤1/6
第一部先把五花肉切大块用清水泡一会去血。
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步骤2/6
第二步把五花肉放在冷水里放上八角,花椒,干椒,姜片,葱。开大火煮开,然后小火煮2O分钟左右,用筷插动就行。
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步骤3/6
五花肉煮好先不要捞出,放在卤水里泡30分钟,这样肉会更入佐料的香味。
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步骤4/6
五花肉泡澡时把青蒜切好侍用,最好把蒜白和蒜叶分开。再把豆豉和豆瓣酱放在一起剁成碎未。
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步骤5/6
把五花肉捞出凉一会,切不要太薄,宽度0.5厘米,长度5厘米就行。
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最后一步
锅中倒少许油,油温不要太高把五花肉倒翻炒出油后把肉扒到一边,空出的地方放豆豉豆瓣酱未炒一下,再快速放入甜面酱一起炒,然后和五花肉一起炒,炒到五花肉上都裹上了酱汁,就放蒜白抄几秒再放蒜叶十秒,放少盐,盐可以少点,再放一些砂糖和鸡精炒几秒后关火出锅。
喜欢口味重的亲们可以多加酱料。
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发布于 2014-10-04
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